Möhra
Dharmazentrum

Veranstaltungen

Heute: 03.08.2021

August 2021

13.08.-22.08.
Meditationstage für Junge Erwachsene (20-26 Jahre)
mit Lama Yeshe

In diesem Seminar wird Lama Yeshe Sangmo die Grundlagen der Meditations- und Achtsamkeitspraxis erklären und sich dabei auf Unterweisungen von Lama Gendün Rinpoche stützen. Gemeinsame Meditationspraxis und Achtsamkeitsübungen werden die Erklärungen erfahrbar machen und sollen zum gegenseitigen Austausch anregen. Wir wollen diskutieren, wie der Geist funktioniert, wie man geschickt mit Emotionen umgehen kann und wie die Praxis im Alltag unterstützen kann. Zusätzlich werden Erklärungen zur Tschenresi Praxis gegeben.

Natürlich bleibt in diesen Tagen auch Zeit für Spaziergänge, Wanderungen und persönlichem Austausch Wir freuen uns auf Euch!



In this seminar Lama Yeshe Sangmo will explain the basics of meditation and mindfulness practice, drawing on teachings from Lama Gendün Rinpoche. Shared meditation practice and mindfulness exercises will make the explanations experiential and will encourage mutual exchange. We will discuss how the mind works, how to skillfully deal with emotions and how the practice can support everyday life. In addition, explanations of the Chenresi practice will be given.

Of course there will also be time for walks, hikes and personal exchanges. We are looking forward to seeing you!

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28.08.2021
Dharmanetztreffen
Dieses Jahr findet das Dharmanetztreffen am 28.08.2021 um 14 Uhr im Dharmazentrum Möhra statt. Wir freuen uns, wenn viele ZentrumsvertreterInnen des Dhagpo Kagyü Mandalas kommen können.
Wir bitten dazu um eine Email Anmeldung an: dharmzentrum-moehra@gmx.de

  
  
28.08.-4.09.
Ausbildung zum Ansprechpartner
mit den Möhra Lamas

Das Ausbildungsprogramm richtet sich an alle, die schon mit Dharmapraxis vertraut sind, sich mit einem Zentrum stark verbunden fühlen und mit der Anleitung von Meditationen und Einführungsvorträgen dazu beitragen möchten, dass eine Kontinuität im Zentrum gehalten werden kann. Die Inhalte des Moduls für dieses 4. Ausbildungsseminar werden die Lamas mit HH Karmapa Thaye Dorje und Jigme Rinpoche abstimmen.

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September 2021

5.09.-18.09.
Studienkurs Abhidharma
mit Khenpo Rigzin

Leider muss der Kurs aufgrund der internationalen Coronabedingungen und der damit verbundenen Reiseeinschränkungen abgesagt werden. Das ist natürlich schade. Aber wir sind in enger Absprache mit Khenpo Rigzin und werden - sobald es die Situation zulässt - einen neuen Termin vereinbaren.

  
  
28.9.-3.10.
Weiße Tara Retreat
mit Lama Drubscho

Die Weiße Tara verkörpert den Weisheitsaspekt des aktiven Mitgefühls. Sie gewährt langes Leben und schützt insbesondere vor Krankheiten und vorzeitigem Tod. Mit ihren sieben Weisheitsaugen sieht sie das Leid der Wesen in allen Daseinsbereichen und ihre erleuchtete Aktivität befriedet unsere Hindernisse auf dem Weg zur Befreiung. Ihre Praxis harmonisiert die fünf Elemente - die Grundlage unserer physischen Existenz - und löst die Blockaden im subtilen Körper. Letztendlich kann sie uns zur vollkommenen Befreiung führen.

Vorrausetzung für dieses Retreat ist eine Vajrayana-Ermächtigung.

Wir freuen uns sehr, wieder einmal Lama Chönyi, die Retreatlehrerin der Frauen-Retreats in Laussedat, in Möhra zu Besuch zu haben.

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Oktober 2021

15. – 17. 10.
Unser gutes Potential frei legen
Die Praxis der sechs Vollkommenheiten (Paramitas)

Lama Drubtscho

Auf dem Weg zur Erleuchtung entwickeln wir innere Freiheit und entdecken unser ureigenes Potential zu grenzenlosem Mitgefühl und zeitlosem Glück. Dadurch werden wir mehr und mehr fähig, Andere vorbehaltlos zu unterstützen. Alles was dem entgegensteht sind Wahrnehmungsgewohnheiten und Verhaltensmuster, die unser Leben verkomplizieren und Spannungen und Probleme erzeugen. Unser Training besteht darin, diese Muster zu erkennen und neue heilsame Geisteshaltungen zu kultivieren.

Großzügigkeit, ethisches Verhalten, Geduld, freudige Ausdauer, Meditation und Weisheit sind die Übungsfelder, um uns aus den Leid bringenden Mustern zu lösen und uns und auch alle anderen zu letztendlichem Glück zu führen. Es sind Qualitäten, die uns jenseits des eingefahrenen Kreislaufs der unkontrollierbar wiederkehrenden Probleme und Schwierigkeiten bringen und es uns ermöglichen, uns völlig daraus zu befreien.

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22.-24.10.
Kum Nye
Herbstkurs

mit Lama Sherab

Stress und Hektik bestimmen unser Leben und lassen uns kaum zur Ruhe und zu uns selbst kommen. Innerer Druck führt zu Unzufriedenheit und körperlichen Verspannungen, die leicht chronisch werden können und sich dann als Krankheiten manifestieren. Achtsame Körperübungen in Verbindung mit stiller Meditation tragen dazu bei, tiefer in Kontakt mit sich selbst zu kommen und so innere Heilprozesse in Gang zu bringen. Die langsamen Kum Nye–Übungen erfordern keine Vorkenntnisse, sie sind einfach auszuführen und dennoch tiefgründig. Ergänzend dazu werden Erklärungen zur Meditation auf den Atem gegeben und heilende Klänge (u.a. Mantrasingen) eingesetzt.

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28.10.-1.11.
Auf den Tod zugehen - leben lernen
mit Lama Yeshe

„Im Tod löst sich unser gegenwärtiger Bezugsrahmen auf. Er ist Ende der uns vertrauten Welt. Die Illusion, von anderen umgeben zu sein und wichtige Dinge zu tun, bricht im Tod zusammen“ Gendün Rinpoche

Wenn wir uns heute schon der Wirklichkeit des Todes, seiner Unausweichlichkeit und Unvorherseh-barkeit stellen, wird uns vieles klar, was bisher unserem Blick verborgen geblieben ist. Wir sehen, dass der Tod nicht nur auf jeden Fall kommt, sein Eintreten zudem völlig unvorhersehbar ist, sondern dass die Beschäftigung mit ihm ein Spiegel für ein sinnvolles Leben sein wird. Wenn wir uns heute schon der Wirklichkeit des Todes, seiner Unausweichlichkeit und Unvorherseh¬barkeit stellen, können wir uns auf ihn vorbereiten und ihm gelassener und mit klarem Geist ins Auge schauen.

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November 2021

7.11.-11.11.
Qi Gong Retreat
mit Tsültrim Namdak

In diesen Tagen werden wir gemeinsam mit Tsultim Namdak intensiv Sheng Zhen Qi Gong praktizieren. Als Voraussetzung für diesen Intensivkurs sollte jeder bereits mindestens einen Wochenendkurse Sheng Zhen Qi-Gong besucht haben.

Sheng Zhen bedeutet bedingungslose Liebe, Qi meint die Lebens-Energie und Gong bedeutet Praxis und Austausch der Energie zwischen mir und der Natur. Sheng Zhen Qi Gong wird auch das “Qi Gong des Herzens” genannt. Sheng Zhen Kuanyin Standing Qi Gong besteht aus insgesamt dreizehn bewegten oder auch unbewegten Formen. Die Bewegungen tragen dazu bei, dass die Wirbelsäule und die Gelenke gelockert werden und der Körper geschmeidig und kraftvoll wird. Sheng Zhen Qi Gong ist ein Weg, der zu einer tiefen inneren Stille und Gelassenheit führt.

Karma Tsultim Namdak wurde in Sikkim geboren und verbrachte 18 Jahre als Mönch im tibetisch - buddhistischen Kloster des 16. Karmapa. Er studierte an der Klosteruniversität buddhistische Philosophie mit dem Magisterabschluß. Seit 1993 lebt er in Deutschland und gibt Kurse in Qi Gong, Tai Chi und Meditation.

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19.11.-21.11.
Achtsamkeit und Kommunikation mit Herz
mit Lama Irene

Stille Meditation bildet die Grundlage für den Dialog zu zweit, zu dritt oder mit mehreren. Bei der Kommunikation mit Herz geht es darum, beim Sprechen sowie beim Zuhören eine wache, liebevolle Achtsamkeit zu kultivieren. Es ist diese freundliche, wache Haltung und Präsenz, die sowohl beim Sprechen wie beim Meditieren im Zentrum steht. Am Ende des Wochenendes wird eine einfache Struktur vermittelt, mit der wir selbständig weiter üben können.

Um den ruhigen, achtsamen Innenraum zu fördern, finden Pausen und Essenszeiten im Schweigen statt.

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Dezember 2021

3.12.-5.12.
Den Lama aus der Ferne rufen
mit Lama Lodrö

Jamgön Kongtrul Lodrö Chökyi Senge: Werden wir Schüler eines Lamas, sollten wir ihn nicht als gewöhnlichen Menschen oder „nur“ als spirituellen Freund sehen. Der eigene Wurzellama personifiziert die Essenz aller Buddhas, und wenn der Schüler ihn in der richtigen Weise wahrnimmt, kann Segen und unmittelbare Mahamudra-Verwirklichung sein Herz erfüllen.

Die Praxis des „Lamas aus der Ferne Rufens“ weckt die Dharma-Hingabe in uns, verbindet uns wie der Guru Yoga mit dem Segen des Lamas und bietet die Grundlage für Erklärungen zu den unterschiedlichen Aspekten unserer Praxis - angefangen von den Grundlegenden Gedanken bis hin zu einer unverstellten Sicht auf unsere wahre Natur.

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27.12.-1.1.2022
Weihnachtskurs: Meditations-Retreat - Milarepa-Guru-Yoga
mit Lama Lodrö

Während der Tage zwischen Weihnachten und Neujahr befassen wir uns mit der Bedeutung der Milarepa-Tsog-Puja, die wir jeden Abend praktizieren werden. Guru-Yoga ist keine Anbetung eines Meisters, in der wir in einer dualistischen Beziehung getrennt bleiben, sondern ein sich Hineinbegeben in den Geist des Meisters, in den Geist des Erwachens. Dieser ganz unmittelbare Zugang ist für die Mahamudra-Meditation von zentraler Bedeutung.

Teilnahme für Praktizierende, die schon Zuflucht genommen und Vertrauen in die entstehenden und vollendenden Phasen des Vajrayana haben.

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